Wir bieten Dir eine Vielfalt an unterschiedlichen Kursen in unserer Fitnesshalle. Eine Übersicht findest Du hier:
Informationen zu den einzelnen Kursen findest Du auf der jeweiligen Seite unserer Sportangebote.
Du kannst dir hier eine Kursteilnahme buchen.
Ein Probetraining ist in allen Kursen jederzeit möglich!
Komm einfach vorbei oder ruf in der Fitnesshalle an: Tel. 04182- 28 77 89.
Bitte beachte: Für Sling Training, Functional Fitness und Indoor Cycling ist es notwendig sich vor jeder Kursstunde in die Teilnehmerlisten eintragen zu lassen!!!
Für alle Mitglieder folgender Sparten in der Fitnesshalle ist der Saunabereich und die Kinderbetreuung inklusive!
Sparte Aerobic & more- geballte Kursvielfalt:
Verschieden Workouts mit Kräftigung, Ausdauer, Functional, Langhantel, Fatburner Step, Pilates, Yoga und Faszientraining sind nur einige Beispiele aus unserem Angebot.
Rund 35 Kurse stehen Dir wöchentlich zur Verfügung.
Variationen möglich: Ganz Deine Entscheidung!
Und für die, die noch mehr Ausdauer möchten:
Motiviert durch Musik und den Ansporn unserer Trainer, seid ihr genau richtig beim Indoor Cycling. Viermal in der Woche hast Du die Möglichkeit die volle Power aus Dir herauszuholen.
Sparte Hip Hop/ Ballett, Modern:
Hip Hop ist Lässigkeit pur. Hier erlernst Du die Lockerheit des Stils, aber auch die powervollen Bewegungen und hast in der Gruppe eine Menge Spaß.
Wer das Elegante in einer Kombination mit modernen Bewegungen mag, ist beim Ballett/ Modern genau richtig.
Beide Kurse richten sich an Teilnehmer ab 12 Jahre- Anfänger genauso, wie Fortgeschrittene.
Informationen zu unserem Angebot an Präventionskursen, Reha- und Funktionstraining findest Du in der Übersicht für unseren Gesundheitsbereich.